Ингредиенты: 1 столовая ложка меда 1 средний банан 2 столовых ложки арахисового масла 1,5 столовых ложки какао-порошка 1/2 стакана молока (в оригинале используется миндальное)
Приготовление: Поставьте мед на 5-10 секунд в микроволновку. Затем все ингредиенты взбейте до состояния пюре в блендере.
|